كشف رئيس اتحاد عمال المسرح في روسيا الاتحادية، فلاديمير ماشكوف، عن نتائج بحثية تمتد إلى 15 عامًا أثبتت أن ممارسة الأنشطة الإبداعية أسبوعيًا تُبطئ الشيخوخة البيولوجية للإنسان بنسبة 1% على الأقل خلال سنة تقويمية واحدة، مستندًا إلى بيانات تتبعت أكثر من 3000 بالغ عُرضت تفاصيلها ضمن فعاليات منتدى بطرسبرغ الدولي للثقافات المتحدة.
كيف تؤثر الهوايات الفنية الأسبوعية في معدل الشيخوخة البيولوجية؟
تُظهر نتائج الدراسة الممتدة على مدار 15 عامًا، والتي شملت ما يزيد على 3000 بالغ من فئات عمرية مختلفة، أن الانتظام في ممارسة الفنون ينعكس مباشرة على المؤشرات الحيوية للجسم. وأوضح فلاديمير ماشكوف أن هذا التباطؤ في التدهور البيولوجي لا يرتبط باحتراف الفن، بل يتحقق عبر أنشطة الهواة بمعدل أسبوعي منتظم، وتشمل:
- الرسم بمختلف تقنياته بصفتها ممارسة بصرية وحركية.
- الغناء وتدريبات الصوت وتأثيرها التنفسي والذهني.
- الرقص التعبيري والحركي.
- المشاركة في الإنتاج المسرحي وفرق التمثيل التابعة للهواة.
وتحقق هذه الممارسات خفضًا مستمرًا لمؤشرات الهرم البيولوجي بنسبة لا تقل عن 1% سنويًا للأفراد الملتزمين بالجدول الأسبوعي مقارنة بنظرائهم غير الممارسين ضمن العينة الخاضعة للاختبار.
لماذا يحافظ الفنانون على حجم أكبر لمركز الذاكرة في الدماغ؟
أظهرت دراسة موازية أُجريت على أكثر من 300 شخص، ضمت ممثلين مسرحيين وطلابًا من مدرسة أوليغ تاباكوف للمسرح في موسكو مقابل مجموعات ضابطة متطابقة في الجنس والعمر من مهن وجامعات غير إبداعية، أن تراجع حجم الحُصين (مركز الذاكرة والتعلم في المخ) يسير بوتيرة أبطأ بكثير لدى المشتغلين بالفنون، حيث يبقى حجمه أكبر بنسبة تتراوح بين 10% و11%.
وبيّنت القياسات العصبية تباينًا واسعًا في بنية الدماغ وفق طبيعة النشاط المهني:
- سجّل 95% من الفنانين حجمًا أكبر في الحُصين مقارنة بأصحاب المهن الروتينية.
- حقق أكثر من 30% فقط من أفراد المجموعة الضابطة الممارسين لأعمال ذهنية غير إبداعية هذه الزيادة الحجمية.
- يكشف الفارق البالغ نحو 65 نقطة مئوية (حسابيًا: 95% – 30% = فجوة تصل إلى 65%) بين الفئتين أن الإبداع الحركي والتمثيلي يتفوق نوعيًا على العمل المكتبي والذهني الصرف في تحفيز الخلايا العصبية وتوسيع شبكة الروابط التفرعية.
ويسهم هذا الفارق الهيكلي في تعزيز ما يُعرف طبيًا باسم الاحتياطي المعرفي، وهو النظام العصبي الداخلي الذي يعوض التراجع الطبيعي للقدرات الذهنية والإدراكية مع التقدم في السن عبر تنشيط دائم للخلايا الدماغية.
ما هو الإطار التنظيمي لإعلان مخرجات أبحاث المسرح المعرفية؟
جاء استعراض هذه البيانات الأكاديمية خلال أعمال منتدى بطرسبرغ الدولي للثقافات المتحدة المنعقد في مدينة سانت بطرسبرغ، بتنظيم رسمي من مؤسسة روس كونغرس ورعاية مباشرة من الحكومة الروسية ووزارة الثقافة وإدارة المدينة، وبشراكة إعلامية من وكالة تاس، حيث تستهدف النتائج إعادة توجيه برامج التقاعد والتأهيل الوظيفي للاستفادة من الأنشطة المسرحية والفنية كأداة وقائية معتمدة ضد التدهور المعرفي.
