تعد أذكار النوم من السنن النبوية التي وردت في الصحيحين وغيرهما من كتب السنة، وتتنوع بين أدعية، وتسبيح، وقراءة آيات قرآنية. لا يشترط ترتيب محدد لهذه الأذكار، باستثناء ما ورد فيه نص نبوي بكونه آخر ما يقوله المسلم قبل النوم.
الأدعية المأثورة عند النوم
تتضمن الأذكار المأثورة عن النبي ﷺ ما يلي:
- دعاء الاستيقاظ والنوم: “اللهم باسمك أحيا وأموت” (رواه البخاري عن أبي ذر).
- دعاء الاضطجاع: “باسمك ربي وضعت جنبي وبك أرفعه، إن أمسكت نفسي فارحمها، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين” (رواه البخاري ومسلم عن أبي هريرة).
- دعاء الفطرة: “اللهم أسلمت نفسي إليك، وفوضت أمري إليك، وألجأت ظهري إليك، رغبة ورهبة إليك، لا ملجأ ولا منجى منك إلا إليك، آمنت بكتابك الذي أنزلت، ونبيك الذي أرسلت” (رواه البخاري ومسلم عن البراء بن عازب، ويُجعل آخر ما يُقال).
- دعاء الوقاية من العذاب: “اللهم قني عذابك يوم يبعث عبادك” (يُقال ثلاث مرات، رواه أبو داود عن حفصة).
- دعاء قضاء الدين: “اللهم رب السماوات ورب الأرض ورب العرش العظيم… اقض عنا الدين وأغننا من الفقر” (رواه مسلم وأبو داود عن أبي هريرة).
التسبيح والتحميد والتكبير
أوصى النبي ﷺ علي بن أبي طالب وفاطمة رضي الله عنهما عند أخذ المضجع بالتسبيح والتحميد والتكبير:
- التسبيح: 33 مرة.
- التحميد: 33 مرة.
- التكبير: 33 مرة (وفي رواية 34 مرة).
الآيات والسور القرآنية عند النوم
ثبت في السنة قراءة سور وآيات محددة قبل النوم:
- المعوذات: جمع الكفين والنفث فيهما وقراءة (الإخلاص، الفلق، الناس) ثم مسح الجسد بدءاً بالرأس والوجه (ثلاث مرات، رواه البخاري ومسلم).
- آية الكرسي: لقراءة آية الكرسي عند الفراش فضل في حفظ الله للعبد وعدم اقتراب الشيطان منه حتى يصبح (رواه البخاري).
- خواتيم سورة البقرة: قراءة الآيتين من آخر سورة البقرة (رواه البخاري ومسلم). وقد تعددت أقوال العلماء في معنى “كفتاه”، فقيل: كفتاه من الآفات، أو من قيام الليل، أو من الشيطان، ويحتمل أن يكون الجميع مراداً.
- سورة الكافرون: قراءة “قل يا أيها الكافرون” والنوم على خاتمتها، فهي براءة من الشرك (رواه أبو داود والترمذي).
سنن عملية قبل النوم
- نفض الفراش: ينبغي نفض الفراش بداخلة الإزار ثلاث مرات قبل الاضطجاع (رواه البخاري ومسلم).
- الوضوء: الوضوء وضوء الصلاة قبل الاضطجاع (رواه البخاري ومسلم).
- وضعية النوم: الاضطجاع على الشق الأيمن (رواه البخاري ومسلم).
- وضعية اليد: وضع اليد اليمنى تحت الخد عند الرغبة في النوم (رواه أبو داود).
About the author
